커뮤니티핫이슈

오늘은 누구나 5km 쉽게 뛰는 방법을 알려드립니다 #영조형 #마라톤 #러닝 #황영조 #sports #5km

작성자 : 중앙관리자

입력일 : 2025-03-22 19:00:00

이미지 출처 : 유튜브 영조형

초보 러닝 또는 과체중이신 분들은 처음부터 과한 러닝은 금물입니다 3km, 5km 순차적으로 진행하셔야 합니다 그래서 오늘은 5km를 영조형이 도전을 합니다 쉽게, 지치지 않고, 수월하게 러닝하는 방법 오늘 알려드립니다

 

 

키워드 : #영조형 #마라톤 #러닝 #황영조 #sports #5km #한국지역커뮤니티협회
E-Mail : together7500@naver.com
※ 콘텐츠의 저작권은 <한국지역커뮤니티>에 있으며, 한국지역커뮤니티협회 회원사는 언제든지 사용 가능합니다.
<한국지역커뮤니티>가 출처임을 표시하면, 누구나 사전허락없이 본 콘텐츠를 선의의 목적으로 사용 및 공유 가능합니다.
맨위로가기